Memasak dengan ritme lembut membuat aktivitas terasa ringan. Menyiapkan bahan satu per satu dengan tenang membantu menjaga hati tetap hangat dan pikiran lebih santai. Santai membuat hari lebih ramah. Menikmati proses sederhana, seperti memotong sayuran atau menata bumbu, membantu hadir sepenuhnya di setiap langkah. Hadir membuat aktivitas lebih akrab dan […]